Ягодичный мост KFPLGLE

Тренажер профессионального уровня Ягодичный мост KFPLGLE позволяет эффективно прорабатывать ягодичные группы мышц. Правильная биомеханика тренажера нового поколения обеспечивает изолированную нагрузку на данную группу мышц.

Упражнения в тренажере Ягодичный мост могут выполнять пользователи любого уровня подготовки. Техника выполнения очень проста: опустить валик на живот и поднимать таз вверх за счёт сокращения ягодичных мышц. Также рекомендуем пользоваться данным тренажером во время разминки перед приседаниями и становой тягой или в качестве профилактики снижения застоя крови в малом тазу для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Преимущества занятий в тренажере Ягодичный мост KFPLGLE:
1. Подтянутые ягодичные мышцы
2. Увеличение силы мышц таза. В дальнейшем позволяет улучшить результаты в более сложных упражнениях
3. Отсутствует значительная нагрузка на поясничный отдел
4. Не задействуются квадрицепсы. Это важно для девушек, которые не хотят иметь большие бедра