Вертикальная тяга на свободных весах Realleader LD-1012 (HSPro-1012)

Вертикальная тяга на свободных весах Real Leader LD-1012 (или HSPro-1012) - это эффективный тренажер, предназначенный для выполнения упражнений на развитие мышц спины, особенно широчайших мышц. Он также помогает укрепить мышцы рук, плеч и груди. Тренажер состоит из вертикальной стойки, к которой прикреплены два блока с ручками для хвата. Ручки могут двигаться вверх и вниз по стойке, что позволяет регулировать нагрузку. На концах блоков имеются специальные “груши” или диски для добавления веса. Для выполнения упражнения на этом тренажере необходимо сесть на сиденье и взяться за ручки. Затем следует медленно подтягивать ручки к груди, сводя при этом лопатки вместе. В верхней точке необходимо задержаться на несколько секунд, после чего медленно опустить руки в исходное положение. Вертикальная тяга на свободных весах LD-1012 является безопасным и эффективным способом укрепления спины и других мышечных групп верхней части тела. Этот тренажер особенно полезен для тех, кто хочет улучшить осанку и укрепить мышцы спины после травм. Кроме того, он подходит для людей с разным уровнем физической подготовки, так как позволяет регулировать нагрузку путем добавления или снятия дисков с концов блоков.