Степ-платформа-балансир 2-х уровневая 1820LW (68*28*15см, черный/красный)

Многофункциональная 2-х уровневая степ-платформа активно используется при занятиях фитнесом, аэробикой, танцами, силовыми и кардио тренировками, имитирует элементы спуска-подъема. Балансировочная доска - нейротренажер, который тренирует функциональную силу, укрепляет связки и сухожилия, восстанавливает суставы, способствует формированию правильной осанки, развитию концентрации внимания, чувства равновесия баланса и ловкости. Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и ног. Занятия степ-аэробикой - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму. В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из возможных уровней: чем больше высота платформы, тем выше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. От платформы так же можно выполнять отжимания.