Гребная тяга Gymleco 312

Гребная тяга — одно из базовых упражнений для построения сильной, широкой и мощной спины. Тренажёр Gymleco 312, входящий в серию Gymleco/300, обеспечивает анатомически правильную траекторию горизонтальной тяги к поясу, позволяя изолированно прорабатывать широчайшие, ромбовидные, круглые и трапециевидные мышцы. Он используется в профессиональной среде: от сетевых фитнес-клубов до специализированных спортивных залов и центров подготовки. Главное преимущество модели — независимая биомеханика, приближённая к работе со свободным весом, но при этом более безопасная за счёт грузоблочной конструкции. Упражнение выполняется в положении сидя, с упором ног в платформу и тягой рукояти к поясу, что способствует формированию правильной осанки и укреплению задней цепи мышц. Это особенно важно для офисных работников, спортсменов и всех, кто заботится о здоровье спины. Весовой стек 100 кг позволяет варьировать нагрузку с высокой точностью — от минимального сопротивления для новичков до значительной нагрузки для продвинутых пользователей. Смена веса осуществляется быстро и без усилий, что особенно удобно при круговых и интервальных тренировках. Весовая нагрузка регулируется с шагом, позволяющим прогрессировать постепенно, снижая риск травм и перетренированности. Конструкция рамы выполнена из стали с толщиной стенки 3 мм, что гарантирует устойчивость и долговечность. Общий вес тренажёра — 206 кг, габариты в сборе составляют 121 х 81 х 166 см. Компактные размеры позволяют эффективно использовать пространство зала, сохраняя при этом полноценную рабочую зону и свободу движения. Сиденье и грудной упор имеют плотную обивку и эргономичную форму, способствующую правильному положению корпуса и комфорту пользователя. Все контактные зоны покрыты износостойкими материалами, рассчитанными на интенсивную эксплуатацию.