Гиря стальная Protrain HC-CIB-20

Стальная гиря – для проработки мышц-стабилизаторов. Масса распределяется на 2 опорные точки, в отличие от гантелей. Процесс тренировки стабилен и эффективен, развивается взрывная сила и мощь. Гиревой спорт или занятия с гирями в кроссфите – не травмоопасны и универсальны. Чаще, конечно, эти функциональные снаряды от 4 кг используются мужчинами. Здесь отсутствуют строгие техники отработки и жестки тренировочные ограничения. Подходит для домашних и профессиональных занятий. Выполняются упражнения, которые были популярны и в советские времена: Жим со снарядом над головой Тяги в наклонах Жим лежа с гирей Подъем одной рукой перед собой Приседания и выпады и другие. Особенности: Цветная маркировка на ручке Увеличенная пространство между ручкой и шаром