BOSU Balance Pods XL — парные балансировочные платформы BOSU для тренировки всего тела, развития силы и выносливости, улучшения динамического баланса, ловкости и координации.
BOSU Balance Pods XL можно использовать самостоятельно или в комбинации с другими аксессуарами: например, с гимнастическим мячом BOSU Ballast Ball или классической балансировочной платформой BOSU Balance Trainer.
Эффективная тренировка:
Увеличение силы и тонуса. Тренировка с BOSU требует дополнительных усилий, поскольку в движение вовлекается большее число мышц: мышцы центра, а также мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренажерах.
Активация нервной системы. В основе естественного и функционального движения лежит гармоничная работа мышц, суставов и нервной системы. Тренировка на нестабильной поверхности — один из способов улучшить их взаимодействие.
Уменьшение риска травмы за счет улучшения баланса, координации и стабильности суставов.
Универсальность:
можно использовать камерой вверх или камерой вниз;
можно использовать как полноценный тренажер.